Melatonine formule met een lage dosering, aanbevolen in de kindertijd en voor jonge mensen onder de 35 jaar, dosering van 1 of 2 tabletten voor het slapen gaan, kan er voor zorgen om in een paar weken het goede slaap-waak cyclus te herstellen. Aangevuld met zink zal er een betere opname van melatonine plaats vinden en met magnesium zal de werking van melatonine verdubbelen. Bij langdurig gebruik met zink verbetert het dan ook het zenuwstelsel.
Key Melatonin Light is geen slaapmiddel en heeft geen farmaceutische effecten op de kwaliteit en duur van de slaap.
De slaap die door Key Melatonin Light opgewekt wordt, zorgt voor een jeugdige slaap met een perfecte R.E.M. fase die de fysieke- en mentale inspanningen van het lichaam herstellen.